J’apprends au fil du temps que je n’ai pas à réagir à tout ce qui me dérange.

J’apprends au fil du temps que l’énergie négative qui me fait réagir à chaque mauvaise chose qui m’arrive, m’épuise et m’empêche de voir les autres bonnes choses de la vie.

J’apprends au fil du temps que je ne peux être le réconfort de tout le monde et que je ne pourrai jamais amener tout le monde à me considérer comme j’estime devoir être considéré.. Je lâche prise.

J’apprends au fil du temps qu’essayer si fort de “gagner l »estime” de n’importe qui, n’est qu’une perte de temps et d’énergie.

J’apprends au fil du temps que de ne pas réagir face à une provocation ne signifie pas forcément d’être d’accord avec la chose, cela peut signifier également de choisir de s’élever au-dessus de certains propos pour éviter de me diminuer..

Je choisis ma tranquillité d’esprit parce que c’est ce dont j’ai besoin. J’ai besoin de faire de ma vie une source d’amour pour moi même et pour la vie. J’ai besoin de m’entourer de gens réfléchie et sereins.

J’apprends au fil du temps que réagir à des paroles ou des actes qui me dérangent donne fatalement à d’autres un pouvoir sur mes émotions.

Je ne peux pas contrôler ce que font les autres, mais je peux contrôler la façon dont je réagis face à une nuisance et rester calme en pensant aux conséquences qu’a une réaction coléreuse sur mon état d’être…

J’apprends au fil du temps que les déceptions sont juste là pour apprendre à m’aimer et á prendre soin de moi et qu’elles sont là pour me permettre de me construire un bouclier qui me protège des gens qui essaient de m’endurcir et me nuire

Un jour viendra oú personne ne parviendra plus à ébranler la confiance que j’ai en ma nature profonde si je respecte celui que je suis.

J’apprends au fil du temps que la vie est mieux vécue lorsque je ne suis pas centré sur ce qui se passe autour de moi… mais plutôt sur ce qui se passe à l’intérieur de moi..

Travailler sur moi même pour parvenir à maitriser mes réactions face aux choses dérangeantes est le premier ingrédient pour me permettre de vivre une vie saine et heureuse.”